111 Hz Tuning Fork

Die 111 Hz Tuning Fork hat mich ehrlich gesagt erst skeptisch gemacht — bis ich sie das erste Mal in der Hand hatte. Diese Frequenz liegt genau zwischen den Alpha- und Theta-Gehirnwellen und soll tiefe Entspannung auslösen können. Bei mir hat sich nach ein paar Minuten tatsächlich eine Art innere Ruhe eingestellt, die ich so von anderen Frequenzen nicht kenne. Wissenschaftlich gesehen regt 111 Hz bestimmte Bereiche im präfrontalen Kortex an, was Studien in alten Steinzeitkammern wie Newgrange gezeigt haben. Die Stimmgabel vibriert dabei so, dass du die Schwingung nicht nur hörst, sondern auch körperlich spürst — besonders wenn du sie auf Resonanzpunkte am Körper auflegst. Ich nutze sie mittlerweile regelmäßig vor Meditationen, weil sie mich schneller in den entspannten Zustand bringt. Was passiert wohl, wenn man mehrere 111 Hz Gabeln gleichzeitig verwendet?