Frequenz Selbstliebe

Die Frequenz Selbstliebe hat bei mir ein paar wirklich interessante Wendungen genommen, seit ich vor Jahren das erste Mal damit experimentiert habe. 528 Hz aus den Solfeggio-Frequenzen gilt ja als die Liebesfrequenz — und ehrlich gesagt war ich anfangs skeptisch, ob das mehr ist als schöne Theorie. Aber nach ein paar Wochen regelmäßiger Sessions hat sich tatsächlich was verschoben, besonders in der Art, wie ich mit mir selbst umgehe. Diese DNA-Reparatur-Frequenz scheint nicht nur auf zellulärer Ebene zu wirken, sondern auch mental alte Muster aufzulösen. Du kannst sie pur hören oder mit Alpha-Wellen um 10 Hz kombinieren — das verstärkt meiner Erfahrung nach die entspannende Wirkung deutlich. Manchmal mische ich auch 741 Hz dazu, weil die bei emotionalen Blockaden hilft. Aber welche Kombination funktioniert bei dir am besten für echte Selbstakzeptanz?