schumann-resonanzen

Die Schumann-Resonanzen sind für mich der perfekte Einstieg in die Welt der heilsamen Frequenzen gewesen. Diese natürlichen elektromagnetischen Wellen entstehen durch Blitzentladungen zwischen Erdoberfläche und Ionosphäre und schwingen hauptsächlich bei 7,83 Hz — quasi der Pulsschlag unseres Planeten. Was mich damals sofort gepackt hat: Diese Frequenz liegt genau im Bereich unserer Alpha-Gehirnwellen, die für entspannte Wachheit und Meditation stehen. Ich nutze Schumann-Frequenzen regelmäßig beim Meditieren und merke, wie schnell sich mein Geist beruhigt. Die Verbindung zur Erde wird dabei richtig spürbar, als würde man sich wieder in den natürlichen Rhythmus einklinken. Besonders nach stressigen Tagen am Computer hilft mir diese Grundfrequenz dabei, wieder in Balance zu kommen. Hast du schon mal bewusst darauf geachtet, wie sich dein Körper anfühlt, wenn du Zeit in der Natur verbringst?