Yoga Om Zeichen

Das Yoga Om Zeichen ist für mich mehr als nur ein Symbol — es steht für eine Frequenz, die ich regelrecht spüren kann. Als ich angefangen habe, mich mit der Schwingung des Om-Mantras zu beschäftigen, war ich überrascht: Die traditionelle Chanting-Frequenz liegt oft um 136,1 Hz, was der Erdbahnfrequenz entspricht. Das ist kein Zufall, sondern jahrtausendealte Weisheit in Schwingungsform. Bei meiner ersten bewussten Om-Meditation hab ich gemerkt, wie diese tiefe Resonanz den Vagusnerv aktiviert und das parasympathische Nervensystem beruhigt. Das Zeichen selbst — diese geschwungene Sanskrit-Silbe — repräsentiert die drei Bewusstseinszustände: Wachen, Träumen und Tiefschlaf. Wenn du beim nächsten Mal vor einem Om-Symbol stehst, denk daran: Du blickst auf die visuelle Darstellung einer der mächtigsten Heilfrequenzen der Menschheit. Aber wie genau entfaltet diese uralte Schwingung ihre Wirkung auf unser modernes, gestresstes Nervensystem?